血栓大多是吃出来的，这四种食物一定要少吃
人体的血管就像地面上的铁路公路网，一旦堵塞就容易发生“交通事故”，身体可能瞬间就“垮掉”。
记住一个字，血栓不上身
“事实上，静脉血栓是完全可防可控的。”世界卫生组织提醒，连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。
所以，要远离静脉血栓，“动”是最有效的防控措施。
记住“动”这一个字，每天都“动起来”，才能血栓不上身，一生无栓！
编辑：孙诗佳
信息来源：高质量生活家
杨浦区融媒体中心
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