血栓大多是吃出来的,这四种食物一定要少吃
人体的血管就像地面上的铁路公路网,一旦堵塞就容易发生“交通事故”,身体可能瞬间就“垮掉”。
记住一个字,血栓不上身
“事实上,静脉血栓是完全可防可控的。”世界卫生组织提醒,连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。
所以,要远离静脉血栓,“动”是最有效的防控措施。
记住“动”这一个字,每天都“动起来”,才能血栓不上身,一生无栓!
编辑:孙诗佳
信息来源:高质量生活家
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